2015年10月21日
ダイエット
こころのダイエット
今日も暖かい日を浴びて
朝を迎えれたことに感謝
あたりまえのこと
自然の摂理
今日があるから明日がある
感謝でいっぱい
自分の人生 楽しく面白く 健康に生きたいと想っている
この世で生きてく 最期は笑顔で 『さようなら』 『 またねぇ』 といってお別れしたい
いつ終わりを迎えるのか 神様だけが知っている
気持ちを楽に過ごす
自分のワクワクすることをする
それが、長生きの秘訣
そのためには、自分のこころのダイエットが必要なのよね
心メタボになっている自分
今日から心のダイエット始めます
最期に笑顔でいるために
今日も暖かい日を浴びて
朝を迎えれたことに感謝
あたりまえのこと
自然の摂理
今日があるから明日がある
感謝でいっぱい
自分の人生 楽しく面白く 健康に生きたいと想っている
この世で生きてく 最期は笑顔で 『さようなら』 『 またねぇ』 といってお別れしたい
いつ終わりを迎えるのか 神様だけが知っている
気持ちを楽に過ごす
自分のワクワクすることをする
それが、長生きの秘訣
そのためには、自分のこころのダイエットが必要なのよね
心メタボになっている自分
今日から心のダイエット始めます
最期に笑顔でいるために
いきもんがたり工房 出前保健室
産業看護師 岡田和子
いきものがたり工房は中小企業さまの健康経営を応援しています。
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